Bokstherapeut met hart en handen

Bokstherapie

In samenwerking met boksfittherapie Veenendaal

Wat is bokstherapie?

Bokstherapie is een vorm van therapie waarbij boksen als middel wordt ingezet om emotionele, mentale en fysieke problemen aan te pakken. Het combineert boksoefeningen met psychologische begeleiding om mensen te helpen hun zelfvertrouwen te vergroten, stress te verminderen en negatieve emoties te verwerken. 

Over mij als bokstherapeut

Marijke Takken is een ervaren bokstherapeut die werkt vanuit lijfelijke betrokkenheid en diepe menselijkheid. Als psychosociaal therapeut combineert zij haar jarenlange ervaring met een lichaamsgerichte benadering, ontwikkeld vanuit haar achtergrond in de verslavingszorg en diverse verdiepende opleidingen. In de boksring gebruikt zij geen strijdtaal, maar ziet zij de ruimte als een plek van ontmoeting en heling. Spanning, gedrag en innerlijke reflexen worden daar voelbaar gemaakt via beweging, adem en stiltes. Haar aanpak binnen Boksfit Therapie is open, creatief en afgestemd op wat het lichaam vertelt.

Marijke begeleidt mensen die weer verbinding willen maken met hun kracht, grenzen en levensverhaal. Ze gelooft dat echte verandering pas plaatsvindt wanneer het lichaam actief meedoet in therapie. Haar werk als bokstherapeut rust op drie pijlers:

• Lichaamsbewustwording en afstemming
• Het hervinden van kracht en richting
• zingeving als leidraad in herstel

Als bokstherapeut blijft zij zelf ook in ontwikkeling  (lerend, voelend, delend) en altijd in verbinding met het tempo en de moed van haar cliënten.

ps: Als je wil weten hoe dit avontuur begon, lees dan verder…...